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 「聞くだけで元気になる情報」をお届けする“ぐっさんの健やかDAYS”第6回目のテーマは…「午後のストレッチ」。今回は月に一度の実践編!スタジオに、ヨガインストラクターの北風百恵先生をお迎えして、”午後のストレッチ”を紹介してもらいました。紹介してくれたのは、ドライバーなど、座ることが多いお仕事の方に向けて、「腰痛の…

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